Coudre ses serviettes hygiéniques lavables : tendance mode ou réelle utilité ?

Aujourd’hui, la tendance est à l’écologie, au durable, à la pleine santé.

Dans toute sa vie, une femme va vivre environ 500 fois ses règles. Si elle se tourne vers l’utilisation de protections hygiéniques jetables, le coût total sera compris entre 3 800 et 4 000 euros environ.

C’est pour cela que de plus en plus de femmes décident d’abandonner leurs protections hygiéniques jetables en plastique quand elles ont leurs règles au profit de protections lavables et réutilisables.

Il en existe plusieurs ; les culottes menstruelles, les cups, les éponges et bien sûr les serviettes hygiéniques lavables. Quel que soit son flux, on peut trouver la protection hygiénique lavable la plus adaptée.

• Les culottes menstruelles : plus chères à l’achat et plus longues à faire sécher que la serviette hygiénique.
• La cup : elle nécessite une certaine dextérité et une habitude à prendre pour l’insérer correctement et ainsi éviter les fuites. Selon son flux, on peut être amené à la vider plusieurs fois dans la journée. Des toilettes doivent être accessibles à ce moment-là.
• Les éponges : elles ont la contrainte de devoir être changées toutes les 4 à 6 heures en moyenne, comme un tampon classique. Il faut donc pouvoir se laver les mains et être dans un lieu intime pour le faire. Pas toujours évident.
• La serviette hygiénique lavable : selon les marques, on en trouve composées de 2, 3 ou 4 couches de tissus : une couche de fibre de bambou ou de coton bio qui permettent l’absorption tout en restant sèches, deux couches ultras absorbantes en coton bio et une couche imperméable. Deux ailettes avec des pressions permettent une fixation aisée à la culotte et ainsi limiter les fuites. La protection reste bien en place. Leur entretien est facile : un rinçage à l’eau et au savon puis un lavage en machine et un séchage sans sèche-linge afin de ne pas altérer les couches de coton bio. Utilisables à vie, zéro déchet, bonnes pour la santé, elles ne présentent que des avantages.

Les culottes de règles sont également très pratique pour vos séances de sport durant votre période menstruelle.

Pour les femmes qui veulent encore aller plus loin dans la tendance zéro déchet

On trouve des tutos internet ainsi que des sites proposant pour quelques euros les patrons nécessaires à la couture de sa propre serviette hygiénique lavable. Certains proposent aussi des kit DIY contenant tout le matériel pour fabriquer soi-même sa propre serviette hygiénique lavable. Sortez votre machine, surfez sur le net et lancez-vous !

Le principe du kit DIY est simple :

Grâce au patron fourni, on découpe sur le tissu choisi au moment de la commande du kit DIY, la forme de la serviette hygiénique lavable avec ses ailettes.

Ensuite, on assemble les couches de tissus entre elles.

La face du dessus, en contact avec la peau, sera la couche en coton bio ou en fibre de bambou selon le kit DIY acheté. Celle du dessous sera l’imperméable afin de limiter les fuites de sang qui pourraient tâcher votre culotte. Encore selon le kit choisi se trouveront au milieu des couches absorbantes supplémentaires.

Une fois, toutes les couches assemblées entre elles endroit sur endroit, il suffit de les coudre puis de fixer à cette protection hygiénique lavable les pressions fournies elles aussi dans le kit.

Vous pouvez ainsi très facilement fabriquer votre propre protection hygiénique lavable à moindre frais avec le tissu de votre choix et vraiment adaptée à votre flux. Quelle fierté de faire soi-même !

Ainsi, pour quelques euros et quelques heures passées devant sa machine à coudre, il y a de quoi fabriquer des protections hygiéniques uniques, lavables et zéro déchet. Vous attendez quoi pour vous lancer ?

Les avantages d’une bonne culotte de règles

Les protections menstruelles ne cessent de se développer depuis plusieurs années. En effet, suite aux révélations sur les tampons, de nombreuses méthodes alternatives ont vu le jour. Avec pour objectif de prendre toujours plus soin de l’intimité féminine, tout en leur apportant le maximum de confort possible. Vous pouvez, par exemple, retrouver des protections menstruelles invisibles comme la culotte de règles qui sont très efficaces. En suivant le lien précédent, vous en trouverez de fabrication française.

Et vous aurez la garantie d’obtenir une protection menstruelle de qualité qui tiendra dans le temps. Une culotte de règles peut facilement être utilisée pendant cinq ans si vous l’entretenez bien. En optant pour ce type de protection, vous allez également vous protéger de tous les produits toxiques que peuvent contenir d’autres protections menstruelles. Et vous aurez simplement à enfiler votre culotte comme un sous-vêtement traditionnel le matin. 

Le fonctionnement d’une culotte de règles

Les culottes menstruelles ont été conçues et fabriquées avec des tissus adaptés qui permettent d’absorber parfaitement le flux menstruel. Vous aurez la garantie qu’il n’y aura aucune fuite et qu’aucune odeur ne se dégagera. De plus, elles sont dans une matière très agréable que vous apprécierez porter. Et leur caractéristique absorbante vous garantit également de ne pas ressentir de sensation d’humidité au cours de votre journée. Vous allez pouvoir vous prémunir contre toutes les irritations possibles.

Une fois la journée finie, il vous suffira de bien la laver. Nous vous recommandons d’en avoir au moins deux ou trois pour pouvoir alterner sans difficulté. Et vous allez rapidement vous rendre compte qu’il y a plusieurs modèles différents, et que ces culottes peuvent être très élégantes. Si vous souhaitez vous baigner, vous pourrez également vous tourner vers le maillot de bain menstruel de la même marque.